close

april 2018

Virksomhed

Dette bør du vide før du bygger selv

Bygge

Når man skal bygge selv kan der være nogle ting, som man er i tvivl om. Oftest er det, hvordan man skal begynde eller hvordan man egentligt bygger. Har man aldrig arbejdet med lægter eller trælast, så kan det nok være en udfordring i starten. Og hvad er lægter og trælast egentligt, og hvorfor er de så vigtige for byggeriet?

Når man skal starte med at bygge selv er huskereglen altid: Læs vejledningen. To gange. Gerne flere gange indtil du rent faktisk har forstået, hvad du skal, hvorfor du skal gøre det og hvad du skal bruge. Du skal have en klar forståelse for, hvad du laver. Det nytter ikke noget, at du sidder med en hammer, et søm og et stykke træ – og prøver dig frem. Du skal være omhyggelig, især hvis du bygger noget, der kan skade andre, hvis det braser sammen. Derfor skal du tage det stille og roligt og tage et skridt ad gangen. Start fra bunden og byg dig opad. Du skal ikke haste. Det ender med skruen ender på hånden – i stedet for på dine lægter. Dog skal du også huske, at du ikke skal give op op selvom du har svært ved det. Alle har svært ved at bygge selv, og alle har svært ved at vide, hvad lægter, trælast, stiksav og lignende betyder. Det kommer med tiden, og det er noget man skal læse om eller få det fortalt, hvad er. Forneden får du nogle gode informationer, der er gode at vide om byggeriet, før man bygger selv.

Hvad er lægter egentligt og hvad gør de for byggeriet? Lægter giver byggeriet struktur og stabilitet. Det er nok et af de mest hyppige materialer, man skal bruge, hvis man vil bygge selv. Man skal næsten altid bruge lægter, når man vil bygge selv. Lægter bruges til bl.a. tage, gulve, terrasser, skillevægge, legehuse, udhuse og så videre.  Lægter i tagkonstruktioner bruges f.eks. til bæring for tagdæksmaterialet. Trælast skal du oftest også købe når du bygger selv. Trælast er træ, der allerede er forarbejdet for dig. Det er altså et last af træ, der eventuelt er skåret i bjælker eller med en bestemt længde og bredde.

Et andet godt råd er, at du skal bruge gode materialer og redskaber. Lad vær med at gå efter det billige. Det er kun en dårlig udvej, som bestemt ikke vil holde i lang tid. Stiksave kan f.eks. være gode til dig, der søger præcision og til dig, der ikke vil stå i flere minutter og skære træ pr. gang. En stiksav gør arbejde hurtigt og nemt – og lige. En stiksav kan altid lånes af en bekendt eller af boligselskab. Du behøver ikke købe en selv. Desuden er det også et godt råd, at få hjælp af en person. Skal du bygge noget stort, så kan man næsten aldrig klare det alene. Det er bedre at være to, end en.

Læs mere
Fitness

Værd at vide om fodtøj til vandreture

Vandretur

”Uden mad og drikke duer helten ikke” – det samme gælder, hvis du ikke har det rette fodtøj til dine vandreture. Dårligt fodtøj kan medføre vabler, øge risikoen for forstuvninger og i værste tilfælde sætte en stopper for din rejse. Sørg for at have fodtøjet i orden før du rejser afsted.

Overvejelserne

Når du skal vælge dit fodtøj, skal du have din rejsedestinations terræn og klima i mente. Er det ørken, regnskov eller bjerglandskab? Er det polar, tempereret, subtropisk eller tropisk klima?

Når du kender til terrænet og klimaet, kan du begynde at overveje, hvilken type fodtøj du skal have. Skal det være vandresandaler, vandresko eller vandrestøvler. Hver type fodtøj har egenskaber, som er tilpasset bestemte terræn og klimaer. Men alle typer har også fællestræk. Eksempelvis skal vandrefodtøj have en skridsikker ydersål med et groft mønster, som giver et solidt fodfæste. Der skal være god støtte omkring hæl og ankel for at have de bedste forudsætninger for en stabil gang på et ujævnt underlag.

Hvad skal du vælge?

Skal du vandre under varmere himmelstrøg med let opbakning, anbefales sandaler. I eksempelvis Sydeuropa eller Afrika er åndbarhed en vigtig faktor på grund af varmen. Dog med undtagelse af ørken terræn hvor sandaler udelukkes, da sand og sten vil slide på hud, strømper og materialet.

Vandresko er lidt en all-arounder og kan anvendes i et varmt og koldt klima. Skoen giver mere beskyttelse og støtte end sandalen og er velegnet til et mere varieret terræn. Sammenligner du med vandrestøvlen, er vandreskoen mere åndbar, let og har en større bevægelighed.

Vandrestøvler anbefales, når du befinder dig i et ekstremt terræn, hvor du skal beskytte dig imod vand, kulde og samtidig bære tungere opbakning. Eksempelvis i bjerglandskab eller i det nordlige Norge.

Før rejseafgang

Når du har købt dit fodtøj, anbefales det, at du bruger fodtøjet hjemme. Gå nogle lange ture, så du kan mærke, om skoene passer til dine fødder. På den måde kan du gå skoene til, og du vil med større sandsynlighed undgå for mange vabler og andre skader, så du kan fokusere på at nyde din vandretur, når du er afsted.

Husk ekstra tilbehør

Dine 10-par-for-hundredkroner-tennissokker overlever aldrig en længere vandretur og vil stensikkert modarbejde dine fødders komfort undervejs. Det er vigtigt at have sokker, som understøtter din fod. Professionelle vandresokker er udformet med stødabsorberende områder, som giver ekstra støtte og komfort til dine fødder. Syningerne er tilpasset, så sokkerne ikke rykker sig, så de bliver, hvor de skal under hele vandreturen. Endvidere kommer de fleste vandresokker i den slidstærke merinould, som holder på varmen, er ekstremt åndbar og tørrer lynhurtigt. Ønsker du at give dit vandrefodtøj en længere levetid, er skopleje nøgleordet. Hvert brand med respekt for sig selv anbefaler skoplejeprodukter til alle deres modeller.

 

Nu skulle du gerne være bedre rustet til at vælge dit fodtøj til din næste vandretursrejse. Så nu er der ikke andet at sige end ”held og lykke og god rejse”.

Læs mere

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /var/www/sabotage.dk/public_html/wp-includes/class.wp-scripts.php on line 426

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /var/www/sabotage.dk/public_html/wp-includes/class.wp-scripts.php on line 426

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /var/www/sabotage.dk/public_html/wp-includes/class.wp-scripts.php on line 426